El Máster en Gestión Emocional y Salud Integral se presenta como una formación esencial en un momento donde la inteligencia emocional y el bienestar integral son claves tanto en el ámbito personal como profesional. En un contexto laboral cada vez más competitivo y exigente, desarrollar habilidades como el autoconocimiento, el autocontrol y la gestión del estrés se ha convertido en una necesidad imperante. Este máster te dota de las competencias necesarias para abordar estas áreas, explorando desde las teorías de Daniel Goleman hasta las técnicas de intervención emocional y promoción de la salud. Con un enfoque online, tendrás la flexibilidad de formarte desde cualquier lugar, lo que lo convierte en una opción ideal para quienes buscan compatibilizar su desarrollo personal con sus responsabilidades diarias. La demanda de profesionales con estas habilidades está en auge, lo que hace de este máster una inversión valiosa para tu futuro.
El Máster en Gestión Emocional y Salud Integral está diseñado para profesionales y titulados del sector interesados en profundizar en la inteligencia emocional y la salud integral. Este programa avanzado abarca desde el manejo del estrés laboral hasta la promoción de la salud, sin ser habilitante para el ejercicio profesional.
Objetivos
‘- Desarrollar tu inteligencia emocional mediante las teorías de Daniel Goleman. – Identificar y clasificar emociones para mejorar tu salud integral. – Aplicar técnicas para aumentar tu inteligencia emocional en situaciones cotidianas. – Integrar la inteligencia emocional en la gestión empresarial y la vida laboral. – Dominar la prevención y manejo del estrés laboral para mejorar tu bienestar. – Promover la salud en el entorno laboral a través de prácticas saludables. – Implementar estrategias para la educación en salud mental en la vida diaria.
Salidas Profesionales
‘- Consultoría en gestión emocional para empresas – Educación emocional en centros educativos – Terapeuta especializado en intervención emocional – Coaching para manejo del estrés y ansiedad – Promoción de la salud en entornos laborales – Formador en inteligencia emocional y salud integral – Desarrollo de programas de bienestar y autocuidado
Valoración de situaciones y puesta en marcha de las emociones
Manifestaciones de la emoción
Conceptos relacionados que no son emociones
Criterios para la clasificación de emociones
Emociones básicas o primarias
Emociones complejas o secundarias
Clasificación dimensional de las emociones
Clasificación psicopedagógica de las emociones
Concepto de inteligencia emocional
Componentes de la inteligencia emocional
Teorías y modelos de la IE La figura de Goleman
Modelos de habilidades
Modelos mixtos
Otros modelos
Teoría de las inteligencias múltiples de Gardner
Teoría triárquica de la inteligencia
Breve Historia de la medición de la Inteligencia
Aportaciones de los test de Inteligencia
Ejemplos de test e instrumentos para evaluar la inteligencia emocional
Críticas a los test de Inteligencia
Aproximación al concepto de personalidad
Importancia del autoconocimiento
Fases de autoconocimiento
Asertividad
Empatía
Autoestima
Control del estrés y la ansiedad
Comunicación
Imaginación/visualización
Reestructuración cognitiva
Autocontrol
La resolución de conflictos
Técnicas de resolución de conflictos: la negociación y la mediación
Desarrollo de la inteligencia emocional en la primera infancia
El apego infantil
El desarrollo emocional en la etapa de Educación Primaria
La inteligencia emocional en el ámbito educativo
La escuela como contexto socializador
El papel de los iguales en el desarrollo de las emociones
Problemas en el desarrollo emocional
Factores que influyen en los problemas emocionales
Dificultades emocionales en niños
Experiencia laboral y calidad de vida
Aplicación de la IE a la vida laboral
IE y éxito laboral
Establecer objetivos adecuados
Competitividad
¿Qué es la Programación Neurolingüística?
Elementos básicos de PNL
Sistemas representacionales
Estrategias empleadas en PNL
Las organizaciones vistas desde el punto de vista de la Inteligencia Emocional
Ventajas del uso de la inteligencia emocional en la empresa
RRHH con Inteligencia emocional
Gestión del tiempo
Gestión de equipos de trabajo
Gestión de reuniones
Inteligencia emocional
El autoconocimiento
La autogestión
La conciencia social
La gestión de las relaciones
Introducción
Conocerse a sí mismo
Honestidad emocional
Energía emocional
Retroinformación emocional
Definición de psicoterapia
Psicoterapia centrada en las emociones
Control emocional
Aproximación a la Psicología positiva
Terapia Transpersonal
Mindfulness Psicoterapia y bienestar
Abordaje corporal de las emociones
Imaginación/Visualización
Entrenamiento asertivo
Técnica de control de la respiración
Administración del tiempo
La relajación
Solución de problemas
Detención del pensamiento
La inoculación del estrés
La sensibilización encubierta
Terapia racional emotiva de Ellis
Dinámicas de grupos
La figura del terapeuta
Características del terapeuta
Motivación del terapeuta
Actitudes que favorecen la relación terapéutica
Características que favorecen la relación terapéutica
Habilidades de comunicación
Introducción Antecedentes históricos del estrés
Conceptos básicos
Desencadenantes y causas del estrés
Tipos de estrés
Síntomas del estrés
Consecuencias del estrés
Concepto y modelos teóricos del estrés laboral
Desarrollo del estrés laboral
Tipos de estrés laboral
Causas del estrés laboral
Síntomas del estrés laboral
Consecuencias del estrés laboral
¿Qué es el Burnout?
Tipos de Burnout
Fases del Burnout
Causas del Burnout
Síntomas del Burnout
Consecuencias del Burnout
Relaciones entre Estrés y Burnout
Medidas de prevención e intervención
Técnicas para la prevención del estrés
Intervención en situaciones de crisis
Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
Auto-respeto
Como hacer frente a las críticas Responder a las quejas
Creatividad y autorrealización en el trabajo
Concepto histórico-social de la salud
Factores determinantes de la salud
La promoción de la salud
Introducción
Enfermedades dentales
Enfermedades periodontales
Tratamiento
Actividades de promoción de salud bucodental
Promoción de salud en los escolares
Programas de salud en la escuela
Promoción de la salud en la mujer
Promoción de salud en el niño
Tabaquismo
El tabaco y sus componentes
Consecuencias del tabaco para la salud
Beneficios de la deshabituación tabáquica
Promoción de la salud y tabaquismo
Movimientos poblacionales y salud
Principales determinantes de salud asociados a la inmigración
Problemas de salud derivados de la inmigración
Sistemas sanitarios
Promoción de la salud en los inmigrantes
Concepto y determinantes de desigualdades sociales en salud
Políticas para disminuir las desigualdades en salud
Promoción de la salud en las desigualdades sociales
Promoción de la salud en los lugares de trabajo
Implementación de un programa de promoción de la salud en un centro de trabajo
Acciones para promocionar la salud en los lugares de trabajo
Conceptos de actividad física
La práctica de actividad física en las distintas etapas de la vida
Plan integral para la actividad física y el deporte
Definición y generalidades
Dieta equilibrada
Perfil calórico y recomendaciones dietéticas
Guías alimentarias: pirámide nutricional
Mitos en nutrición y dietética
Introducción
Estrategias de salud
Conclusiones
Introducción
Riesgos de desarrollar diabetes
Plan Mundial contra la Diabetes
Introducción a la educación de salud
Factores determinantes de la conducta
Educación de salud en las distintas etapas de la vida
Etapa de la infancia
Etapa de la adolescencia
Programa de salud en la etapa de la infancia y adolescencia
Introducción al envejecimiento
Prevención de enfermedades en la tercera edad
Uso racional de los medicamentos
Medicamento: conceptos y generalidades
Educación para la salud relacionada con medicamentos
Drogodependencias: problema sanitario y social
Clasificación de las drogas
Alcohol
Tabaco
Derivados del cannabis
Tranquilizantes menores: ansiolíticos y benzodiacepinas
Educación para la salud en drogodependencias
Concepto de salud mental
Los trastornos mentales
Algunos aspectos a tener en cuenta para el tratamiento de los trastornos mentales
Diagnóstico de la enfermedad mental
El entorno del enfermo mental es clave
Concepto de salud y estilos de vida
Alimentación
Ejercicio físico
Concepto de seguridad vial
Consejos de seguridad vial
Titulación
Titulación de Máster en Gestión Emocional y Salud Integral con 1500 horas expedida por EDUCA BUSINESS SCHOOL como Escuela de Negocios Acreditada para la Impartición de Formación Superior de Postgrado, con Validez Profesional a Nivel Internacional