El deporte adquiere actualmente una importante relevancia en nuestra sociedad. El avance de una vida sedentaria con las consecuencias negativas que acarrea en el desarrollo físico y psicológico, ha dado pie a una apuesta por el deporte como fomento de una vida activa y saludable que proporcionen una mejora de la calidad de vida.
La profesión de psicólogo/a deportivo/a está en auge en las últimas décadas, pues los deportistas, entrenadores/as y directivos/as de equipos deportivas, se han dado cuenta de que en este sector las variables psicológicas son igual de importantes que los aspectos físicos, técnicos o tácticos. Los psicólogos/as deportivos/as trabajan principalmente sobre variables como la motivación, la gestión emocional, el estrés, la autoconfianza, la atención o el nivel de activación.
El Master en Psicología del Deporte está dirigido a profesionales del entorno deportivo que deseen especializarse en psicología deportiva, así como a cualquier persona graduada o licenciada en educación física, psicología, medicina o educación primaria con mención en educación física, interesada en adquirir los conocimientos y especializarse en el ámbito de la Psicología del Deporte.
Objetivos
– Conocer el ámbito del deporte en relación con la Psicología.
– Adquirir conocimientos sobre las bases neurológicas del deporte.
– Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo las funciones del Psicólogo Deportivo.
– Conocer la relación entre psicología, deporte y salud.
– Trasmitir los conocimientos necesarios para llevar a cabo la planificación del entrenamiento psicológico.
– Indagar en la intervención psicológica en el deporte de competición.
– Adquirir conocimientos básicos sobre Coaching Deportivo.
Salidas Profesionales
Desarrolla tu carrera profesional en el ámbito de la Psicología del Deporte, ejerciendo como psicólogo/a deportivo/a en equipos de diversos deportes o con deportistas de élite en deportes individuales. Otras salidas: Asesor en intervención, de centros de iniciación y tecnificación deportivas, Asesor en intervención, de federaciones, entidades y clubes deportivos, Asesor en intervención, de centros de alto rendimiento deportivo, Asesor en intervención, en gabinetes de psicología y centros de salud.
Sistema somatosensorial. Exterocepción y nociocepción
Sistema sensorial. Propiocepción
Organización funcional del Sistema Motor
Sistema Nervioso Vegetativo o Autónomo
El aprendizaje motor
Principales modelos del aprendizaje motor
Teorías del aprendizaje motor
El proceso de enseñanza-aprendizaje
Mecanismos que intervienen en el aprendizaje motor
Factores que intervienen en el proceso de aprendizaje motor
Las habilidades motrices
Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
El sistema muscular
Articulaciones y movimiento
Los tendones
Fisiología muscular y sistemas energéticos
Fisiología cardio-circulatoria
Fisiología respiratoria
El sistema nervioso
Resistencia
Fuerza
Velocidad
Flexibilidad
Características preliminares de la psicomotricidad
El esquema corporal
El proceso de lateralización
Coordinación
Equilibrio
Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
Introducción
Psicología del Deporte
Relación de la Psicología con la Psicología del Deporte
Funciones de la Psicología del Deporte
La Psicología del Deporte en la actualidad
El Psicólogo/a del Deporte
Funciones del Psicólogo del Deporte
¿Cuáles no son las funciones del Psicólogo del Deporte?
El Psicólogo del Deporte dentro de una organización deportiva
El Psicólogo del Deporte en alto rendimiento
Necesidades psicológicas en el deporte
La finalidad de la intervención psicológica
Variables, habilidades y técnicas psicológicas
Entrenamiento de habilidades psicológicas
Tipos de intervención psicológica
El papel de la Psicología
PARTICIPACIÓN DE LOS DEPORTISTAS EN LA PREPARACIÓN PSICOLÓGICA
La motivación
La Autoconfianza
Introducción: las emociones
Las emociones en el deporte
Emociones provocadas por el entrenamiento
Control emocional ante situaciones amenazantes
Emociones antes de la competición
Introducción
Activación, ansiedad y estrés
Manifestaciones de la ansiedad en la competición
Evaluación de la ansiedad, estrés y otros
Cuerpo
Mente
Equilibrio cuerpo y mente
Mantener una actitud positiva
Motivación
Reconocer las posibilidades: autovaloración
Energía emocional
Intención ganadora
¿Qué entendemos por meta?
Pautas para establecer una buena meta
Diseño de un sistema de establecimiento de metas
Plantear las metas
Conseguir las metas
Diferencia entre objetivo y meta
Pautas para enunciar objetivos
Fases para establecer objetivos
Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
Auto-respeto
Como hacer frente a las críticas
Responder a las quejas
Creatividad y auto-realización en el trabajo
El ejercicio físico y sus fases
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
Proceso metabólico durante el desarrollo del ejercicio físico
La fatiga
Ejercicio físico y bienestar psicológico
Mecanismos explicativos de los efectos del ejercicio físico
Introducción a las lesiones deportivas
Definición
La prevención
Tratamiento
Lesiones deportivas frecuentes
¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
¿Qué puedes hacer si te lesionas?
Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
Relación entre factores psicológicos y lesiones deportivas
El psicólogo del deporte en el alto rendimiento
Deportistas de Alto Rendimiento
Psicología Clínica aplicada al deporte
Plan Psicológico de actuación
Actuaciones del Psicólogo del Deporte en el Alto Rendimiento
Competir y cooperar
Entrenamiento mental: preparación psicológica de entrenamientos y competiciones
Características psicológicas de los deportistas
Personalidad y deporte
Perfiles deportivos
Autoinformes
Entrevistas
Observación
Registros psicofisiológicos
Orientación psicológica o “counseling”
Entrenamiento psicológico
El deporte
Entrenamiento deportivo
El rendimiento deportivo
Componentes generales de un programa de preparación psicológica
Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
Planificación del entrenamiento psicológico
Diseño de programas de entrenamiento psicológico
Intervención psicológica en arbitraje
Intervención psicológica en deportes individuales y colectivos
Psicología y deporte adaptado
Detección de talentos
Las expectativas y su influencia en el rendimiento
Las habilidades sociales y de comunicación (HHSS)
El liderazgo del entrenador
La modificación de conducta
La formación de la identidad personal
¿Qué es el Coaching?
Orígenes del término “Coaching”
Principales corrientes de influencia
El coaching respecto a otras prácticas y herramientas
Nuevas tendencias en Coaching
El Coaching en el entrenamiento deportivo
Optimización de la estrategia deportiva
La fluencia
Responsabilidad y funciones del entrenador-coach
Objetivos, misión y valores
Factores clave en el coaching deportivo
Roles e interacción
El contrato: evaluación inicial y establecimiento de la relación
Valoración y diseño del plan de acción
Sesiones de trabajo y entrenamiento
Evaluación del progreso
La primera sesión
La concentración
El estilo atribucional
Autoconfianza y Seguridad
Prevención de lesiones
Identidad y cohesión grupal
Grupo vs. Equipo
Factores individuales, colectivos y ambientales en la consecución de los objetivos del equipo
Los pensamientos positivos
La motivación
Autovaloración y expectativas
Regulación de la tensión y la energía
Intención ganadora
Cuidado de la salud física
Cuidado de la salud psicológica
El equilibrio cuerpo-mente
El entrenador-coach como líder y mentor
Influencia y poder
Enfoques centrados en el líder: rasgo y estilos de liderazgo
Teorías situacionales o de contingencia
Estilos de liderazgo
La psicología de la educación física
Importancia de la educación física en el desarrollo de la personalidad
Regulación de acciones motrices
Motivación y voluntad
Sensaciones propioceptivas
Representaciones motoras
El trabajo de la atención
Tensiones psíquicas
Temperamento y carácter
Valores personales y sociales
Formación deportiva y valores en el deporte
La importancia del fair play en el deporte juvenil
La influencia de la familia en la formación inicial deportiva
Autoconcepto y práctica deportiva
Factores sociales y su influencia en la práctica deportiva
La actividad fisico-deportiva como prevención ante conductas de riesgo en la adolescencia
Fucniones del psicólogo en la iniciación deportiva
Cohesión grupal y estructura social de grupo
Intervención directa
Intervención indirecta
Lesiones deportivas y clasificación
Factores psicológicos relacionados con las lesiones deportivas
Intervención orientada a la prevención
Intervenciones orientadas a la rehabilitación
El talentos deportivo
Aproximación tradicional a la detección del talento
Nuevas alternativas al proceso de detección de talento deportivo
Variables psicológicas e instrumentos de evalauación en la detección del talento
Titulación
Titulación de Máster de Formación Permanente en Psicología del Deporte con 1500 horas y 60 ECTS expedida por UTAMED – Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo.