Hoy día, con toda la información de la que disponemos y el avance en la medicina se han ido desarrollando nuevos hábitos saludables que ayudan a prevenir lesiones y enfermedades derivadas de la realización de ejercicio físico. Estos nuevos conocimientos han derivado en una vertiente de la medicina denominada fisiología del deporte, que busca la consecución de los objetivos del deportista realizando un estudio pormenorizado de las características del individuo.
El Master en Fisiología Deportiva te aportará las herramientas necesarias para analizar la respuesta del organismo ante la realización de ejercicio físico, de forma que se tendrán los conocimientos necesarios para poder realizar un plan específico con el objeto de conseguir los objetivos del atleta.
El Master en Fisiología Deportiva está dirigido a todos aquellos apasionados del deporte y la nutrición que quieran dedicarse profesionalmente a este sector, ayudando a los atletas a conseguir sus objetivos mediante un asesoramiento personalizado. También para aquellos que, siendo deportistas, quieren profundizar en esta rama de conocimiento.
Objetivos
– Conocer y prevenir alteraciones metabólicas.
– Realizar asesoramiento nutricional.
– Prevenir lesiones derivadas del ejercicio físico.
– Conocer la fisiología humana.
– Entender la figura del entrenador deportivo y sus funciones.
Salidas Profesionales
Con el Master en Fisiología Deportiva podrás optar a puestos relacionados con el asesoramiento deportivo en centros de entrenamiento, como, por ejemplo, gimnasios. También como entrenador personal o como asesor nutricional, bien sea como asalariado como profesional independiente prestando servicios a particulares que requieran de un profesional cualificado.
Definición de fisiología. Características generales de los seres vivos
Mantenimiento de la homeostasis
Sistemas de regulación fisiológicos
Métodos de transporte de sustancias por el organismo
Captación e interpretación de señales
Morfología y fisiología ósea
Crecimiento óseo
Cráneo
Columna vertebral
Tronco
Extremidades
Cartílagos
Esqueleto apendicular
Articulaciones y movimientos
Fisiología muscular
Ligamentos
Musculatura dorsal
Introducción al sistema nervioso
Sistema nervioso central
Sistema nervioso periférico
El sistema nervioso autónomo o vegetativo
El aparato respiratorio
El proceso respiratorio
Introducción al sistema digestivo
Componentes del sistema digestivo
Movimientos del tracto digestivo
Introducción al sistema cardiovascular
Los vasos sanguíneos
Actividad física
Actividad física en la niñez
Actividad física en la adolescencia
Actividad física en la tercera edad
Actividad física y nutrición durante el embarazo
El rendimiento deportivo
Influencia de la nutrición en el rendimiento deportivo
Nutrición para el entrenamiento
Nutrición para la recuperación
Introducción a la resistencia y la fuerza
La práctica de Fitness y sus recomendaciones nutricionales
La práctica del Atletismo - pruebas de semifondo y sus recomendaciones
La práctica del Atletismo - pruebas de fondo y sus recomendaciones
La práctica del Boxeo y sus recomendaciones nutricionales
La sobrecarga de carbohidratos en los deportes de fuerza y resistencia
Introducción a la velocidad y la flexibilidad
La práctica de las Artes Marciales y sus recomendaciones nutricionales
La práctica del Baloncesto y sus recomendaciones nutricionales
La práctica de la Gimnasia y sus recomendaciones nutricionales
La práctica de la Natación - pruebas cortas y sus recomendaciones nutricionales
La práctica del Atletismo - pruebas de velocidad y sus recomendaciones nutricionales
Concepto de lesión deportiva
Lesiones deportivas y nutrición
Situaciones especiales en la práctica deportiva
La práctica del Sumo y sus recomendaciones nutricionales
La práctica del Culturismo y sus recomendaciones nutricionales
La práctica del Automovilismo y sus recomendaciones nutricionales
La práctica del Alpinismo y sus recomendaciones nutricionales
Pasado y presente en el deporte de élite
La dieta para el deportista de élite
Los aminoácidos en la dieta del atleta
Aspectos psicológicos: deporte y nutrición
Efectos de la presión social y deportiva sobre la psicología y las prácticas nutricionales del deportista
La relación psicología-nutrición en diferentes poblaciones activas y sedentarias
Trastornos de la conducta alimentaria en el deporte
Concepto de Coaching
El origen del coaching deportivo
Coaching deportivo: aprender a fluir
Introducción
Funciones básicas del entrenador
Áreas de desarrollo del entrenador
Perfiles de los clientes
Ética profesional del entrenador
Claves para el éxito del entrenador
Conceptos generales
Logro y mantenimiento de la salud
Resistencia
Fuerza
Velocidad
Flexibilidad
El esquema corporal
El proceso de lateralización
Coordinación
Equilibrio
Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
Deportes individuales
Deportes colectivos
Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
Tipos de juegos
El juego como método de enseñanza
Iniciación deportiva
Tipos de juegos para la iniciación deportiva
Juegos de iniciación para deportes de equipo
Atletismo
Natación
Bádminton
Judo
Tenis
Gimnasia rítmica
Gimnasia artística
Aeróbic
Voleibol
Baloncesto
Fútbol
Balonmano
Introducción a los primeros auxilios
Ahogamientos
Pérdida de conciencia
Crisis cardíacas
Crisis convulsivas
Hemorragias
Heridas
Las fracturas y luxaciones
Ética profesional
Claves para el éxito
Introducción al entrenamiento
Sobrecarga
Fatiga
Síndrome de sobreentrenamiento
Conclusiones
Recomendaciones
Introducción al entrenamiento deportivo
Objetivos del entrenamiento deportivo
Mecanismos de adaptación al entrenamiento
Efecto del entrenamiento
Efecto residual de entrenamiento
El desentrenamiento
Carga de entrenamiento y sus variables
Magnitud de la carga
Tendencia de la carga
Naturaleza de la carga
Complejidad de la carga
Organización de la carga
Sobrecarga
Fundamentos generales referidos a los principios del entrenamiento deportivo
¿Qué es la fatiga?
Clasificación de la fatiga
Mecanismos fisiológicos de la fatiga
Principales causas y síntomas de la fatiga
Fatiga como mecanismo de defensa
Factores limitantes a causa de fatiga
Estrategias cognitivas para gestionar la fatiga
Repercusiones de la fatiga para la planificación y el control del entrenamiento
El síndrome de sobreentrenamiento
Factores asociados
Manifestaciones del síndrome de sobreentrenamiento
Tipos de síndrome de sobreentrenamiento
Diagnóstico del sobreentrenamiento
Prevención del sobreentrenamiento
El burnout en el contexto deportivo
Cuantificación de la carga
La recuperación del deportista
Métodos de recuperación
Estrategias de recuperación post-partido
Conclusiones
Introducción al entrenamiento en situaciones especiales
Ritmo circadiano y desarrollo de las capacidades del deportista a nivel del mar y de la altura media
Adaptación del organismo del deportista en relación al cambio del huso horario y cambio del clima en relación a la zona geográfica
La reacción y adaptación del deportista al frío
La reacción y adaptación del deportista al calor
Influencia de las condiciones de contaminación ambiental sobre el rendimiento deportivo
Programación del proceso de entrenamiento
Planificación del entrenamiento
Sesión de entrenamiento
Características de un buen entrenador
Fisiología de los tejidos en edad intanfil
Respuestas fisiológicas al ejercicio en edad infantil
Adaptaciones del organismo al ejercicio en edad infantil
Entrenamiento recomendable en niños
Valoración corporal y funcional en niños
Fisiología de los tejidos en edad de máximo desarrollo físico
Respuestas fisiológicas al ejercicio en edad de máximo desarrollo físico
Adaptaciones del organismo al ejercicio en edad de máximo desarrollo físico
Entrenamiento recomendable en adultos
Valoración corporal y funcional en adultos
Fisiología de los tejidos en la tercera edad
Respuestas fisiológicas al ejercicio en la tercera edad
Adaptaciones del organismo al ejercicio en la tercera edad
Entrenamiento recomendable en personas de edad avanzada
Valoración corporal y funcional en personas de edad avanzada
Introducción
Longevidad
Envejecimiento celular y molecular
Enfermedades del envejecimiento acelerado
Introducción
Higiene, aplicación de técnicas y aseo personal
Enfermedades osteoarticulares
Hipertensión arterial
Diabetes mellitus
Los sentidos de la vista y del oído
Temblor y Parkinson
Accidentes cerebrovasculares
Depresión
El síndrome confusional
La demencia
Programa de envejecimiento saludable
Programa de actividad física
Programa de terapia ocupacional
Introducción a la hidratación
Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
Reposición de líquidos y electrolitos
Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
Bebidas para deportistas
Efectos de la hipertermia y la deshidratación
Organización del sistema nervioso
Estructuras cerebrales implicadas en el movimiento
Concepto de lesión deportiva y su relevancia
Causas de las lesiones deportivas
Fases de la lesión deportiva
Factores que influyen en la lesión y curación
Prevención de la lesión deportiva
Reconocimiento médico previo
Psicología de la lesión deportiva
Fases de tratamiento de recuperación de la lesión
Osteología del miembro inferior
Musculatura del miembro inferior
Lesiones de la pierna y el muslo
Lesiones de la rodilla
Lesiones del tobillo
Lesiones del pie
Revisión anatómica
Lesiones torácicas y abdominales
Lesiones cadera
Lesiones de la espalda
Revisión anatómica
Lesiones del hombro
Lesiones de la extremidad superior
Lesiones de la muñeca y la mano
Revisión anatómica
Lesiones en la piel por la práctica deportiva
Síncope y muerte súbita en el deportista
Epistaxis
Anemia en el deportista
Menarquia, dismenorrea y deporte
Traumatismo craneoencefálico
Lesiones en parpados y anejos
Erosiones corneales
Lesiones de la boca
Titulación
Titulación de Máster de Formación Permanente en Fisiología Deportiva con 1500 horas y 60 ECTS expedida por UTAMED – Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo.