El Máster en Enfermería en Ejercicio Físico y Salud Deportiva te ofrece la oportunidad de especializarte en un sector en auge con alta demanda laboral. La creciente conciencia sobre la importancia del ejercicio físico y la salud deportiva genera una necesidad crítica de profesionales capacitados en este ámbito. Este máster se centra en proporcionar un conocimiento profundo del sistema óseo y muscular, la fisiología del ejercicio, la nutrición deportiva y el tratamiento de lesiones. A través de un enfoque integral, adquirirás habilidades para diseñar programas de rehabilitación, prevenir lesiones y optimizar el rendimiento deportivo. Además, aprenderás sobre la importancia de la hidratación, la nutrición y las ayudas ergogénicas en el deporte. Al ser impartido online, este máster te permite flexibilidad y accesibilidad, facilitando el aprendizaje desde cualquier lugar. Fórmate con nosotros y conviértete en un experto en la intersección de la enfermería y el deporte.
El Máster en Enfermería en Ejercicio Físico y Salud Deportiva está diseñado para enfermeros y profesionales sanitarios que buscan profundizar en áreas como la fisiología muscular, la biomecánica, la nutrición deportiva y la psicología del deporte. Este programa avanzado ofrece una comprensión integral del tratamiento y prevención de lesiones deportivas. No es habilitante para el ejercicio profesional.
Objetivos
‘- Comprender la fisiología muscular para optimizar el rendimiento físico. – Evaluar la biomecánica de la marcha para prevenir lesiones. – Identificar y aplicar técnicas de rehabilitación deportiva efectivas. – Analizar las necesidades nutricionales específicas del deportista. – Diseñar estrategias de hidratación adecuadas para diferentes deportes. – Implementar técnicas psicosociales para mejorar el rendimiento deportivo. – Evaluar el impacto de ayudas ergogénicas en el desempeño atlético.
Salidas Profesionales
‘- Enfermero en centros deportivos – Asesor nutricional para deportistas – Especialista en rehabilitación deportiva – Consultor en prevención de lesiones – Técnico en masaje deportivo – Entrenador personal con enfoque en salud – Investigador en fisiología del ejercicio – Coordinador de programas de bienestar físico – Formador en instituciones educativas deportivas
Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
Sistema aeróbico u oxidativo
Introducción
El esquema corporal
El proceso de lateralización
Coordinación
Equilibrio
Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
Concepto de lesión deportiva y su relevancia
Causas de las lesiones deportivas
Fases de la lesión deportiva
Factores que influyen en la lesión y curación
Prevención de la lesión deportiva
Reconocimiento médico previo
Psicología de la lesión deportiva
Fases de tratamiento de recuperación de la lesión
La rehabilitación como especialidad médica
La discapacidad
Epidemiología de la discapacidad
Infiltraciones intraarticulares y musculares
Terapia ocupacional
¿Qué es la fatiga?
Clasificación de la fatiga
Mecanismos fisiológicos de la fatiga
Principales causas y síntomas de la fatiga
Fatiga como mecanismo de defensa
Factores limitantes a causa de fatiga
Estrategias cognitivas para gestionar la fatiga
Repercusiones de la fatiga para la planificación y el control del entrenamiento
La recuperación del deportista
Métodos de recuperación
Estrategias de recuperación post-partido
Conclusiones
Introducción
Gasto calórico
Hidratos de carbono
Grasas
Proteínas
Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
Introducción
Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
Reposición de líquidos y electrolitos
Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
Bebidas para deportistas
Efectos de la hipertermia y la deshidratación
Concepto
Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
Vitaminas y minerales
Bicarbonato y otros tampones
Otras ayudas ergogénicas
Dopaje
La morfología y fisiología ósea
- Morfología
- Fisiología
Composición del esqueleto
El Sistema óseo y su desarrollo
- Crecimiento óseo
Sistema óseo: Estructura
- Columna vertebral
- Tronco
- Extremidades
- Cartílagos
- Esqueleto apendicular
Las diferentes articulaciones relacionadas con el movimiento
- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
- Articulación de la rodilla
- Articulación coxo-femoral
- Articulación escapulo humeral
Fisiología muscular
Tejido muscular
Clasificación muscular
Ligamentos
- Longitudinal anterior y posterior
- Ligamentos amarillos
- Ligamento supraespinoso y ligamento nucal
- Ligamentos interespinosos
Musculatura dorsal
- Grupo superficial de músculos dorsales
- Grupo intermedio de los músculos de la región dorsal
- Grupo profundo de los músculos de la región dorsal
Tendones
Extremidades superiores
- Huesos
- Articulaciones
- Estructura subcutánea del brazo
- Los músculos del brazo
- Nervios del brazo
Extremidades inferiores
- Huesos
- Articulaciones
- Estructuras subcutáneas
- Músculos
- Nervios de la pierna
El abdomen
- Funciones del abdomen
- La cavidad abdominal
- Anatomía superficial
- Músculos abdominales
- Disposición general de los órganos abdominales
- Relación del abdomen con otras regiones
Tórax
- Funciones del tórax
- Componentes del tórax
Cabeza y cuello
- La cabeza
- El cuello
Introducción al Sistema Nervioso
Anatomía del Sistema Nervioso
- El encéfalo
- La médula espinal
- Neuronas y Neurología
Fisiología del Sistema Nervioso
El aparato respiratorio
- Fosas nasales
- Faringe
- Laringe
- Tráquea
- Pulmones
- Bronquios y bronquiolos
- Diafragma
Fisiología de la respiración
- Ventilación pulmonar
- Respiración celular e intercambio gaseoso
- Intercambio de gases
Conceptos básicos
Fisiología y anatomía del aparato digestivo
- Boca
- Faringe
- Esófago
- Estómago
- Intestino delgado
- Intestino grueso
- Páncreas
- Hígado
- Vesícula biliar
El proceso de digestión
- Hiperpermeabilidad
Anatomía del sistema circulatorio y linfático
- El corazón
- Vasos sanguíneos
- Sistema linfático
Fisiología cardiaca
Biomecánica de los segmentos anatómicos
- Historia y evolución de la biomecánica
- Aplicación, utilidad, aportes de la biomecánica
Conceptos básicos en el estudio anatómico del movimiento
- Planos
- Ejes
- Articulaciones
Postura estática y dinámica
- Descripción de la postura correcta
- Factores que influyen en la postura
Cinética y cinemática
Métodos de estudio en biomecánica
La marcha humana
Ciclo de la marcha
- Fase de apoyo
- Fase de oscilación
Biomecánica de la fase de apoyo de la marcha
Biomecánica de la fase de oscilación de la marcha
Cadenas musculares implicadas en la marcha, detección de acortamientos musculares, medidas básicas de prevención y mejora
- Acortamientos
- Prevención y mejora
La columna cervical: anatomía y biomecánica
- Anatomía de la columna cervical
- Biomecánica de columna cervical
La columna dorsal y tórax: anatomía y biomecánica
- Anatomía de la columna dorsal y tórax
- Biomecánica de columna dorsal y tórax
La columna lumbar: anatomía y biomecánica
- Anatomía de la columna lumbar
- Biomecánica de columna lumbar
Anatomía de la extremidad superior
- Osteología de cíngulo o cintura escapular
- Osteología de brazo, antebrazo y mano
- Musculatura del miembro superior
Biomecánica de extremidad superior
- Biomecánica del hombro
- Biomecánica del codo
- Biomecánica de la muñeca
- Biomecánica de la mano
Anatomía de extremidad inferior
- Cadera
- Pierna
- Pie
Biomecánica de extremidad inferior
- Biomecánica de cadera
- Biomecánica de rodilla
Concepto de bromatología
Concepto de alimentación
Concepto de nutrición
Concepto de alimento
Concepto de nutriente
Concepto de dietética
Concepto de dieta
Concepto de ración
Concepto de dietista-nutricionista
Concepto de salud
Concepto de enfermedad
Clasificación de los alimentos
Clasificación de nutrientes
Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
Conceptos básicos
Anatomía y fisiología del aparato digestivo
Proceso de la digestión
Transformaciones energéticas celulares
Unidades de medida de la energía
Necesidades energéticas del adulto sano
Valor calórico de los alimentos
Definición y generalidades
Clasificación
Funciones
Metabolismo de los hidratos de carbono
La fibra dietética
Definición y generalidades
Funciones
Distribución
Clasificación
Metabolismo lipídico
Definición y generalidades
Aminoácidos
Proteínas
Metabolismo de las proteínas
Necesidades de proteínas
Valor proteico de los alimentos
Enfermedades relacionadas con las proteínas
Introducción
Funciones
Clasificación
Necesidades reales y complejos vitamínicos
Introducción
Clasificación
Características generales de los minerales
Funciones generales de los minerales
Introducción y características del agua
El agua en el cuerpo humano
Recomendaciones sobre el consumo de agua
Trastornos relacionados con el consumo de agua
Contenido de agua en los alimentos
MÓDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS
Valor nutritivo de los alimentos
Clasificación de los alimentos
Alimentos de origen animal
Alimentos de origen vegetal
Cereales y derivados
Verduras y Hortalizas
Setas y algas
Legumbres
Frutas y frutos secos
Grasas vegetales
Otros alimentos
Alimentos estimulantes
Condimentos y especias
Introducción
Higiene de los alimentos
Calidad alimentaria
Operaciones a temperatura ambiente
Operaciones de cocción
Conservación de los alimentos
Clasificación de los métodos de conservación de los alimentos
Métodos físicos
Métodos químicos
Tecnologías emergentes
Consejos en la adquisición de alimentos
Consumo responsable
Los hábitos alimenticios: origen y cambio
Tablas de composición de los alimentos y Bases de datos nutricionales
Ingestas recomendadas
Etiquetado de los alimentos
MÓDULO 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Introducción a la Miología
Tipos de Tejido Muscular
Características del tejido muscular
El Músculo Esquelético
Uniones musculares
Tono y fuerza muscular
La contracción muscular
Utilización de energía por el músculo
Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
Utilización de la grasa en el ejercicio
Utilización de las proteínas en el ejercicio
Vitaminas y ejercicio
Minerales y ejercicio
Agua y ejercicio
Introducción a la fisiología del ejercicio
Ejercicio físico
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
La fatiga
Introducción
Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
Reposición de líquidos y electrolitos
Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
Bebidas para deportistas
Efectos de la hipertermia y la deshidratación
Concepto
Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
Vitaminas y minerales
Bicarbonato y otros tampones
Otras ayudas ergogénicas
Dopaje
Introducción
Gasto calórico
Hidratos de carbono
Grasas
Proteínas
Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:
Actividad física en la niñez
Actividad física en la adolescencia
Actividad física en la edad adulta
Actividad física en la tercera edad
Introducción
Psicología del Deporte
Relación de la Psicología con la Psicología del Deporte
Funciones de la Psicología del Deporte
La Psicología del Deporte en la actualidad
El Psicólogo del Deporte
Funciones del Psicólogo del Deporte
¿Cuáles no son las funciones del Psicólogo del Deporte?
El Psicólogo del Deporte dentro de una organización deportiva
El Psicólogo del Deporte en alto rendimiento
Clasificación del Sistema Nervioso. Citología.
Potencial de Reposo o de Membrana
Receptores. Potencial Generador
Potencial de Acción
Sinapsis
Circuitos neuronales
Morfogénesis del Sistema Nervioso Central
Morfología del Sistema Nervioso Central
Sistema somatosensorial. Exterocepción y nociocepción
Sistema sensorial. Propiocepción
Organización funcional del Sistema Motor
Sistema Nervioso Vegetativo o Autónomo
El aprendizaje motor
Principales modelos del aprendizaje motor
Teorías del aprendizaje motor
El proceso de enseñanza-aprendizaje
Mecanismos que intervienen en el aprendizaje motor
Factores que intervienen en el proceso de aprendizaje motor
Las habilidades motrices
Necesidades psicológicas en el deporte
La finalidad de la intervención psicológica
Variables, habilidades y técnicas psicológicas
Entrenamiento de habilidades psicológicas
Tipos de intervención psicológica
El papel de la Psicología
Participación de los deportistas en la preparación psicológica
El deporte
Entrenamiento deportivo
El rendimiento deportivo
Componentes generales de un programa de preparación psicológica
Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
Planificación del entrenamiento psicológico
Diseño de programas de entrenamiento psicológico
MÓDULO 2. TÉCNICAS Y HABILIDADES SOCIALES EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
Introducción: las emociones
Las emociones en el deporte
Emociones provocadas por el entrenamiento
Control emocional ante situaciones amenazantes
Emociones antes de la competición
La motivación
La Autoconfianza
¿Qué entendemos por meta?
Pautas para establecer una buena meta
Diseño de un sistema de establecimiento de metas
Plantear las metas
Conseguir las metas
Diferencia entre objetivo y meta
Pautas para enunciar objetivos
Fases para establecer objetivos
Introducción
Activación, ansiedad y estrés
Manifestaciones de la ansiedad en la competición
Evaluación de la ansiedad, estrés y otros
Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
Auto-respeto
Como hacer frente a las críticas
Responder a las quejas
Creatividad y auto-realización en el trabajo
Introducción
Liderazgo
Estilos de liderazgo
Enfoques en la teoría del liderazgo
Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos
Conceptualización de la comunicación
Habilidades sociales comunicativas
Concepto de lesión deportiva y su relevancia
Causas de las lesiones deportivas
Fases de la lesión deportiva
Factores que influyen en la lesión y curación
Prevención de la lesión deportiva
Reconocimiento médico previo
Psicología de la lesión deportiva
Fases de tratamiento de recuperación de la lesión
Osteología del miembro inferior
- Huesos
- Articulaciones
- Estructuras subcutáneas
Musculatura del miembro inferior
- Músculos del muslo
- Músculos de la pierna
- Músculos del pie
Lesiones de la pierna y el muslo
- Fractura de tibia y peroné
- Fractura de estrés
- Rotura del gemelo
- Rotura del tendón de Aquiles
- Tendinitis aquilea
- Bursitis aquilea
Lesiones de la rodilla
- Esguince de rodilla
- Lesiones de menisco
- Rodilla inestable
- Luxación de rótula
- Lesión del cartílago de la rodilla
- Bursitis
- Rodilla del saltador y del corredor
Lesiones del tobillo
- Fractura de los huesos del tobillo
- Fracturas por sobrecarga o estrés
- Esguince de tobillo
- Tobillo inestable (esguince de repetición)
- Tobillo de futbolista
Lesiones del pie
- Talalgia
- Fascitis plantar
- Fractura del calcáneo
- Pie plano
- Pie cavo
- Metatarsalgia
- Hallux valgus
- Fractura de los dedos de los pies
- Uña negra
- Uña encarnada
- Tiña podal. Pie de atleta
Revisión anatómica
- Tórax
- Abdomen
- Espalda
Lesiones torácicas y abdominales
- Contusión torácica
- Fracturas costales
- Tórax inestable
- Esguince de los músculos abdominales
- Distensión muscular
- Traumatismos de genitales externos masculinos
- Hernia deportiva
- Lesiones de los nervios periféricos
Lesiones cadera
- Rotura de los músculos aductores
- Bursitis de la cadera
- Fractura de pelvis
- Osteítis del pubis, pubalgia o tendinitis de los aductores
- Luxación de cadera
- Distensión inguinal
- Hematoma pélvico
Lesiones de la espalda
- Cifosis. Hipercifosis
- Lordosis. Hiperlordosis
- Desviaciones laterales de la columna vertebral (escoliosis)
- Dolor de cuello. Cervicalgia
- Fracturas vertebrales
- Hernia de disco
- Espondilolistesis y espondilólisis
- Dolor de espalda
- Patología de la espalda del nadador
- Fractura de estrés (fractura por fatiga del sacro)
- Distensión, esguince y desgarro lumbar
Revisión anatómica
- Osteología del miembro superior
- Musculatura del miembro superior
Lesiones del hombro
- Tendinopatía del supraespinoso
- Esguince en la zona del hombro
- Contractura de trapecios
- Fractura de clavícula
- Fractura de omoplato
- Hombro del nadador
- Hombro congelado
- Luxación de hombro
- Lesiones de la articulación acromioclavicular
- Artrosis de la articulación glenohumeral
- Lesiones de la articulación esternoclavicular
Lesiones de la extremidad superior
- Miositis Osificante Traumática (MOT)
- Lesiones del tríceps
- Fracturas del brazo y codo
- Tendinitis del bíceps
- Lesiones del codo
- Esguince y luxación de codo
- Contusiones
- Hematoma en el bíceps
Lesiones de la muñeca y la mano
- Fractura de Colles
- Esguince y luxación de muñeca
- Síndrome del túnel carpiano
- Fractura de Bennett
- Pulgar del guardabosques o del esquiador
- Dedo en martillo
- Dedo de jersey
- Luxaciones de los dedos
- Fractura de las falanges
- Ampollas y callosidades
- Tendinitis de Quervain
Revisión anatómica
- Estructura de la piel
- Funciones de la piel
Lesiones en la piel por la práctica deportiva
- Lesiones por trauma
- Lesiones por infecciones
- Lesiones ambientales
- Lesiones por alergia de contacto
- Agravamiento de otras lesiones cutáneas previas
Síncope y muerte súbita en el deportista
Epistaxis
Anemia en el deportista
Menarquia, dismenorrea y deporte
Traumatismo craneoencefálico
Lesiones en parpados y anejos
Erosiones corneales
Lesiones de la boca
La rehabilitación como especialidad médica
- Áreas de competencia clínica
- La práctica profesional de la medicina de rehabilitación
- Paradigma de la rehabilitación
La discapacidad
- Modelos y clasificación de discapacidad
- Discapacidad en España
Epidemiología de la discapacidad
- Indicadores de discapacidad
- La esperanza de vida libre de discapacidad
Infiltraciones intraarticulares y musculares
Terapia ocupacional
- Concepto
- Terapia ocupacional según patologías
Lesiones de ligamentos
- Tratamientos de las lesiones de ligamentos
Lesiones tendinosas
- Tratamiento de lesiones tendinosas
Lesiones musculares
- Tratamientos para lesiones musculares
Lesiones óseas
- Principales lesiones óseas
- Tratamiento de lesiones óseas
Ayudas técnicas
- Conceptualización
- Características
- Clasificación y finalidades
Medios auxiliares
Órtesis
- Órtesis del miembro superior
- Órtesis del tronco
- Órtesis del miembro inferior
Prótesis
- Prótesis de la extremidad superior
- Prótesis de la extremidad inferior
Iniciación a la autonomía
La hidrología médica en la actualidad
Antecedentes históricos
Termoterapia
- Efectos fisiológicos del calor
- Técnicas de termoterapia
Crioterapia
- Efectos fisiológicos
Hidroterapia
- Técnicas de hidroterapia
Crenoterapia. Balnearios
- Composición de las aguas minero-medicinales
Aplicación en patologías determinadas
Laserterapia
Electroterapia
- Tipos de corrientes
- Contraindicaciones
Ultrasonido
Magnetoterapia
Concepto de vendaje funcional y tipos
Materiales
Propiedades del vendaje funcional
Indicaciones y contraindicaciones
Técnica
Aplicaciones prácticas en el deporte
El masaje
Efectos del quiromasaje
Contraindicaciones del quiromasaje
Técnicas básicas en Quiromasaje Deportivo
- Técnicas activas
- Técnicas pasivas
Otras técnicas
- Técnicas de movilización
- Educación de la marcha
Tratamientos ecoguiados
- La electrolisis percutánea
- El tratamiento con ondas de choque
Tratamientos mecánicos
- Sistemas de suspensión (RedCord)
- Rodillos de masaje o Foam Roller
- Masaje mecánico o presoterapia (NormaTec)
Terapia por resonancia magnética
- Resonancia magnética nuclear (RMN)
- Resonancia Magnética Nuclear Terapéutica (MBST)
Oxigenoterapia hiperbárica
- Oxigenoterapia
- Oxigenoterapia normobárica
- Oxigenación hiperbárica
- Beneficios de la oxigenación hiperbárica
La exploración
Técnicas básicas en masaje deportivo
Otras técnicas
Fundamentos de la terapia masajística
Tipos de masaje
Hidroterapia
Termoterapia
Crioterapia
Movimiento
La parada
Movimiento y parada
Laserterapia
Electroterapia
Ultrasonido
Magnetoterapia
MÓDULO 2. TÉCNICAS DE MASAJE DEPORTIVO: APLICACIÓN PRÁCTICA
Parámetros generales
Pases sedantes
Amasamientos
Percusiones
Pellizqueos
Vibraciones
Otras maniobras
Osteología de la espalda
Musculatura de la espalda
Aplicación práctica del masaje deportivo
Osteología del miembro inferior
Musculatura del miembro inferior
Aplicación práctica del masaje deportivo
Osteología del miembro superior
Musculatura del miembro superior
Aplicación práctica del masaje deportivo
Osteología del pie
Musculatura del pie
Reflexología podal
Aplicación práctica del masaje deportivo
Osteología del abdomen
Aplicación práctica del masaje deportivo
Osteología del tórax
Musculatura del tórax
Aplicación práctica del masaje deportivo
Atención al cliente
Tipos de clientes
Tipos de visitas que puede hacer el cliente al centro
Necesidades del cliente
MÓDULO 3. TÉCNICAS DE REHABILITACIÓN DEPORTIVA
La rehabilitación como especialidad médica
La discapacidad
Epidemiología de la discapacidad
Infiltraciones intraarticulares y musculares
Terapia ocupacional
Ayudas técnicas
Medios auxiliares
Ortesis
Prótesis
Cuidado mediante silla de ruedas
Iniciación a la autonomía
Vendajes
Artritis
Mano reumática
Conservación de la artrosis
Osteoporosis
Fracturas
Fibromialgia
Dolor cervical
Dolor lumbar
Dolores en hombros, codos, muñecas, manos, rodillas, tobillos y pies
Lesiones de ligamentos
Tratamientos para lesiones de ligamentos
Lesiones tendinosas
Lesiones musculares
Tratamientos para lesiones musculares
Lesiones óseas
Tratamiento de lesiones óseas
Titulación
Doble Titulación: – Titulación de Máster en Enfermería en Ejercicio Físico y Salud Deportiva con 1500 horas expedida por EDUCA BUSINESS SCHOOL como Escuela de Negocios Acreditada para la Impartición de Formación Superior de Postgrado, con Validez Profesional a Nivel Internacional – Titulación Universitaria en Enfermería Deportiva con 6 Créditos Universitarios ECTS
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